今年霜降的日子是10月23日。霜降是秋天最後的一個節氣，此節氣後，天氣會逐漸寒冷。諺語云：「補冬不如補霜降」，説明霜降時節正是養生保健的好時候。
本講座由中醫保健系列課程導師王錦超醫師主講，介紹秋冬季節養生防寒的注意事項及保健食療。
同場介紹：中醫行業及出路及*ERB課程資訊
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